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#69歳で糖尿病になった私の食事メニュー 【昼】 チーズオムレツ ソーセージ サラダ ・ブロッコリースプラウト ・きゅうり ・プチトマト トースト ・バター 紅茶 ・牛乳 pic.x.com/qq7ljokbbz

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