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スポーツ傷害の1つである「前十字靱帯(じんたい)損傷」は、男性よりも女性で発症率が高いことや、月経周期によってその発生率が変化することが知られています。 その理由は? 詳しくはサイトでチェック! #スポーツ傷害 #前十字靱帯 #前十字靱帯損傷 #スポーツ栄養 #月経 pic.x.com/fgqcxz7vcx

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スポーツ栄養「アスレシピ」@athlete_recipe

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