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健康や美容面からも脾胃(胃腸)を健やかに保つ事は大切です🌿 刺激物や油っこい物、甘い物は極力減らし、温かくバランスの良い食事🍴を基本に、食物繊維を多く含む食材や発酵食品を積極的にとることがポイントです😋 免疫力を保つためにも腸内環境を整えていきましょう🐼 #免疫力 #腸活 #健脾 pic.x.com/nrzysqksuj
メニューを開く健康や美容面からも脾胃(胃腸)を健やかに保つ事は大切です🌿 刺激物や油っこい物、甘い物は極力減らし、温かくバランスの良い食事🍴を基本に、食物繊維を多く含む食材や発酵食品を積極的にとることがポイントです😋 免疫力を保つためにも腸内環境を整えていきましょう🐼 #免疫力 #腸活 #健脾 pic.x.com/nrzysqksuj
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