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9/16 #奥戸練 R 1000m x3 r5分 3’17-10-07 キロ4ペース走 6000m 昼に銀座で高級中華のコース料理をいただく会合があったり、体調不良で立ちくらみや腹痛があったりしたのだが、久々に涼しい日だったので夜は頑張って奥戸練に参加🙂 量は抑えたけど、無難に走れたので良き😊 pic.x.com/kmjurp64gx

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