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【今日のダイエット記録】 ☀朝トレ→アプリ 🌇夕トレ→上半身(ダンベル) 👣歩数→8053歩 朝のアプリトレ、“キツイ”種目が増えてきててゼェハァしてる(ブルガリアンスクワットとかイス使った逆腕立てとか)夕トレはいつも腹筋にたどり着く前に力尽きちゃう😇 #恋と深空ファン有志ダイエット部 pic.x.com/6nwo8kc6lv

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ぷに🐷@diet_hmm

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