ポスト
9/20の体重測定 56.2kg(前回比-0.2kg)/28.8%(±0%) 昨日の摂取カロリーは1465kcalくらい。 睡眠時間6.9時間。 お通じ☀️×1 またここで週末に突入してしまう😅 週末食べる→週頭から戻す作業でトントン😂 キープ期は、こうすれば太らないって事だね👌 #ダイエット #体重測定 pic.x.com/5qd8auluch
メニューを開く9/20の体重測定 56.2kg(前回比-0.2kg)/28.8%(±0%) 昨日の摂取カロリーは1465kcalくらい。 睡眠時間6.9時間。 お通じ☀️×1 またここで週末に突入してしまう😅 週末食べる→週頭から戻す作業でトントン😂 キープ期は、こうすれば太らないって事だね👌 #ダイエット #体重測定 pic.x.com/5qd8auluch
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