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今日も全く同じマックに来ています。 マックまでの道ですが、私が住んでる所自慢の「緑道」があり、いつも利用しています。 この緑道、なんと15kmあり、ずっと美しい自然や動植物が続いています。車も信号もなく安全で、ウォーキングには最適です！ #緑道 #川のせせらぎ pic.x.com/epf4er38m2 x.com/taroxile/statu…
メニューを開く今日は家事を済ませ4キロ先のマックまでウォーキング。 ウォーキングは背筋を伸ばし、呼吸を3秒吸って、6秒かけて吐きながらやると副交感神経にいいらしい。 試しに実施したところ、気のせいか汗をそこまでかかなかった。 息切れすることなく歩けたし、満足👍 #適応障害 #副交感神経 #小林弘幸先生
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さすがにかわいすぎる動画が撮れたので、みなさんのお昼休みの癒しにどうぞ。 #鳥羽水族館
あ。
ご予約三時間前に キャンセル 業態的に厳しいです 調子悪いと 言われれば何も言えず あーあパン たくさん仕込んじゃいましたよ 早い時間お時間あるかた 軽飲みどうぞ
その発想は無かったわ😲
残業終わって帰ってきたら2分でこれ出てきてナミダ
また。。。
隣にいた知らない人が「和生！！！ この！！！ 和生！！！ 許さない！！！」ってひとり地面をバシバシ踏みつけていて最高だった。
少々匂いが気になる本は一旦新聞紙でくるくる巻きに包んで数日間寝かせると新聞紙に匂いが移ってくるので、また新聞紙を取り替えるを繰り返す。 少し匂いが落ち着いたら他の本と混ぜて並べておくと、古本ならではのいい紙焼けの匂いに戻ったりする。 手間のようだが、読めるところまで戻ると嬉しい。
本日 お世話になった社員さんの結婚披露宴 ご祝儀袋買い忘れのため 手書きことぶき。
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