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【肩】 前からやってた3種目に新しく スミスのバックプレスとケーブルアップライトロウを入れたら 効かせたい部位がめっちゃ熱くなって最高やった💗 最重要強化部位やからやらないと #肩トレ pic.x.com/yqxhe3lbza

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おじ筋ちゃん🌴OJK🌴@kintore_mask

みんなのコメント

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ケーブルアップライトロウでめちゃいいのあるんすよー ぜひ肩ぶっ壊させてほしいです🤩

バニ⌘BunnyHopマッスルゲートジャパンカップ出ます@keitaroufitness

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熱くなるって自分も目安にしてます☺️

地方ビルダー@KINNIKURSK

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