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夜?夕方ジムー! 久々に自転車マシーンやったら足がプルプル・・・笑 やば〜っ次から自転車マシーンもやろーっと。今日は軽めにって思ってもついついマシーンみたらガシガシやりたくなっちゃうから気をつけよ。 楽しく継続大切だよね。 今日はノンアルでお疲れ様ーっ! #ジムいこか #継続は筋肉なり pic.x.com/fizmw9osgq

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琴岡 悦子@koto_etsu

みんなのコメント

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素晴らしい👍👍 私はもっぱら毎日ジョギング🏃

高橋秀典/ヒデ 〜人生は壮大なアドベンチャー〜@admagic_hide

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