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鉄やカルシウムなどのミネラルの吸収を高める酢は、毎日の食事に積極的に取り入れたいですね。 ハードルが高そうな酢豚も、材料さえ切りそろえてしまえば意外に簡単に作れます # #黒酢 #クエン酸 #ミネラル #スポーツ栄養 pic.x.com/9kp33e5cgc

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スポーツ栄養「アスレシピ」@athlete_recipe

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