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2024/09/20 150′LR 👟#Vaporfly3 今週も金曜日にロング。 後半のコースのタフさは見ての通り、4′35″/kmでも十分。 #ロングラン pic.x.com/zrpzf9y1db x.com/ny_deuce_2000/…
メニューを開く2024/09/18 3000×4 r2′30″ 10:00-10:01-9:52-9:48 👟#alphafly3 湿度がとても高かったとはいえ、むっちゃ微妙。 去年もこんなもんだったけど10月には66分台で走れてるのでうまく微調整していこう。 pic.x.com/l9zunh9hnx x.com/ny_deuce_2000/…
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俺はみるく 可愛い名前を付けられて不本意な猫
電車だと終電の酔っ払い
ご予約三時間前に キャンセル 業態的に厳しいです 調子悪いと 言われれば何も言えず あーあパン たくさん仕込んじゃいましたよ 早い時間お時間あるかた 軽飲みどうぞ
その発想は無かったわ😲
隣にいた知らない人が「和生！！！ この！！！ 和生！！！ 許さない！！！」ってひとり地面をバシバシ踏みつけていて最高だった。
残業終わって帰ってきたら2分でこれ出てきてナミダ
少々匂いが気になる本は一旦新聞紙でくるくる巻きに包んで数日間寝かせると新聞紙に匂いが移ってくるので、また新聞紙を取り替えるを繰り返す。 少し匂いが落ち着いたら他の本と混ぜて並べておくと、古本ならではのいい紙焼けの匂いに戻ったりする。 手間のようだが、読めるところまで戻ると嬉しい。
情報量が多い
本日 お世話になった社員さんの結婚披露宴 ご祝儀袋買い忘れのため 手書きことぶき。
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