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#今日のアンナ 40分ダンベル+ヨガブロックアンナ。 誰やアンナにヨガブロック与えたの…😇 片尻ずつ丁寧にちぎりつつ、片足種目多いから体幹も使いつつ…て思ったら後半にきっちり腹筋、コアもあり、そしてフィニッシャーは2分ずつあるよ! しんどいけどとても良い。 youtu.be/YR6w0nHIOTw?si…

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川崎かやっぺ@NtSaCEs8DVppXSj

みんなのコメント

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かやちゃんの投稿見るだけでつらくなって、まだページ開いたことさえないꉂ🤣𐤔

パピコ ボディメイク垢 ®@papico_bodymake

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片尻を丁寧にちぎりつつ… なんというパワーワード😌

すしまま@sushiyanomama

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