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今日のお勤め。 90分のSSTワークアウト。ラストセット終わった直後から心拍急上昇してるけど誤作動かな?胴回りの脂肪のせいで体勢変えた時にバンドの接触が悪くなったのかも。 邪魔な脂肪だけど暑熱順化には役立ってるみたいで、ほぼ週3の屋内バイクだけで猛者になれたよ。 #TrainerRoad #CORE pic.x.com/0u2ovqozle
メニューを開く今日のお勤め。 90分のSSTワークアウト。ラストセット終わった直後から心拍急上昇してるけど誤作動かな?胴回りの脂肪のせいで体勢変えた時にバンドの接触が悪くなったのかも。 邪魔な脂肪だけど暑熱順化には役立ってるみたいで、ほぼ週3の屋内バイクだけで猛者になれたよ。 #TrainerRoad #CORE pic.x.com/0u2ovqozle
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