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🌙夜のコーヒータイム、記憶力アップにも効果的です☕️✨コーヒーに含まれるカフェインは、脳を活性化させ、記憶力や学習能力を高める効果があると言われています。ただ寝る前のカフェイン摂取は睡眠の質を下げる可能性があるのでデカフェがおススメです😌 #コーヒーの効能 #記憶力アップ #カフェイン

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