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今朝の🥊🏋️ワークアウト💨 昨日までとメニュー構成が変わって重負荷・低回数で筋肉プルプルメニューでした👍 440kal消費 午後は娘とランニングの予定🏃🏻‍♂️🏃‍♀️‍➡️ 無理なく程よく楽しく追い込む✌️ by団長を #ダイエット #ボクシング #ジム #ボクササイズ pic.x.com/j31zol4bcq

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団長を@taki_dancho

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