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最近マイブームの超スボラ飯トマトカレー鍋。トマトとカレー粉のスープに余りものの肉と野菜入れて煮るだけでキムチ鍋みたいな高タンパク低カロリーの健康食の出来上がり。トマトのカリウムが塩分排出してくれるのでスープさえ飲み干さなきゃ濃いめの味付けでもオッケーな点も嬉しい #ダイエット pic.x.com/jolkk8qeet

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一色道中@momoirogs

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