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#チーム石本 44.0kg 25.9% 昨日朝4時半に外出たら雨。いっぺん寝て7時半から10km 走った。自己記録更新⭐️涼しかった。秋ねぇ 前に紅茶味の豆乳おいしい言うたけど、やっぱり本物はたんぱく質の量が違う!10g! pic.x.com/a0z2dl7onm

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