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#練習記録 大高緑地の竹林散策路で３時間LSD。 身体の重さ、脚の疲労具合を確認しながら走りました。 しっかり、疲れが溜まっている。 若い頃は２週連続でフルマラソンを走ったことがあったのに…、もう今ではハーフでも無理。 #あの頃の走力に戻したい pic.x.com/i2mprvgj23
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