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「スクラム組む時の丹田の在り方がよく分からない」というご質問があり、実際にスクラムを組んでお伝えしました。 身体のどこが過剰か、どこが歪んでいるかは十人十色。 身体のやりとりの方が断然伝わる。 #魔女トレ 🧙♀️🔥 pic.x.com/v2egjgxy5u
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