ポスト

ダイエット・アンチエイジング両方やってるけど、らーめん食べるのは我慢しなかった ・月2回 ・味は醤油 ・野菜マシマシ ・スープは飲み干さない この辺り出来ていれば、食べても全く問題ない 上級者ならスープ飲み干しても、その分カロリー調整できる チャーシューは店によるからまちまち #健康 pic.x.com/fh5eciu4jh

メニューを開く

優木タカノ@アンチエイジング研究家@takano_yki

みんなのコメント

メニューを開く

チートデイは大事ですよね。 我慢していたら何事も続きませんからね。

もっさん⚕️健康的な生活に導くDr@meganeman70

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ