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ダイエット始めました。 一カ月で2キロ減(目標3キロ届かず) もう1キロ減らしたいけどなかなか減らない。 カロリーとPFCバランスを計算し直してもう1週間頑張ろ #停滞期

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静岡登山@lKrcJrHnlFWYjZf

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