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今日のトレーニング 13:00から相模湖を降り登り 14:00から城山登り 15:20 城山登頂 15:40 小仏通り爆走 16:20 高尾山山頂 16:40 1号路まで爆走 17:20 麓到着 17:45 京王高尾山温泉 極楽湯 20:20ハイボール #高尾山 #トレラン初心者 pic.x.com/puxbt26qzy

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