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今日も夜からジムトレ💪 祝日ですが…21時あたりに出没! マシントレ(胸、脚)をこなし♪ダンベルフライ14kg20回3セット 有酸素は、バイクを25分ほど漕ぐ(月曜なんでわしゃがな観ながら) 22時30分過ぎたらもうジム内に私しか居ない貸し切り状態に😄 #ジム #筋トレ #バイク pic.x.com/m70daebuub
メニューを開く今日も夜からジムトレ💪 祝日ですが…21時あたりに出没! マシントレ(胸、脚)をこなし♪ダンベルフライ14kg20回3セット 有酸素は、バイクを25分ほど漕ぐ(月曜なんでわしゃがな観ながら) 22時30分過ぎたらもうジム内に私しか居ない貸し切り状態に😄 #ジム #筋トレ #バイク pic.x.com/m70daebuub
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