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昨日も40分。脚の状態が多少マシになってきたのでこの連休は少し長めに走っておいた。今日になって少し筋肉痛があるけど、それだけ今の自分に必要な練習だったと思う。 #SUPERNOVARISE #adidas #Runmetrix #ASICS #CASIO pic.x.com/ywequkxnma

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yamashin@iitaihoudai2001

9月24日(火) 14:33

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走って筋肉痛になったのかと思ったけど、よく考えたら補強も結構やっていたからそちらの反動かも。時間がある時は色々やっているから原因の特定が難しい。

yamashin@iitaihoudai2001

9月24日(火) 23:29

女優マギー・スミスさん逝去。私にとって、ハリポタのマクゴナガル先生も好きだったけど…やっぱり、天使にラブ・ソングを…の優しく見つめる修道院長役が忘れられないな。大好きな役者さんがまた一人…寂しいね。

なつの小走りをスロー撮影。足の運びがなんとも😍

嫌な予感がしてきた

えッ、石破さんのパソコンの壁紙がたれぱんだだったときの証拠写真持ってるの、私だけじゃない！？

まさか、ダンブルドア役のマイケル･ガンボンとマクゴナガル先生役のマギー･スミスが同じ日に亡くなられているなんてお二人とも本当に大好きな方達でしたご冥福をお祈りします

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何で隣が君なんだ、と言うか誰だ？ #ほぼ会話のない2時間半

本日、2025年のNHK大河ドラマ「べらぼう〜蔦重栄華乃夢噺〜」に出演させていただく事が発表されました。ドラマ10「大奥」で初めての時代劇に出演させていただき、時代劇に魅了された私としては、大河ドラマに出演することは夢のようであり、心踊る思いです。

実はラウールさんの履いてくださっていたデニムもtk.と聞いていたのですが、、、、御御足が長すぎて、、、。想定だと結構裾に溜まる仕様なのですが、そうなっていなくて、パリコレモデル恐るべしです。。。(ホントにtk.のデニムなのか自信ないです😅) #中の人通信 #それスノ

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