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朝 もち麦ご飯の久世福のシャケ明太がけ キノコのバター醤油ソテー かぼちゃの煮物 韮卵汁 昼(写真忘れた) もち麦ご飯120g 昨日の肉じゃが 韮卵汁 夜 エビフライ1尾 ホタテフライ2個 水菜のサラダ いぶりがっことスモっちのタルタルソース キャベツと玉ねぎの味噌汁 #ヤマカワのご飯の記録 pic.x.com/acfuizehle
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カルディーのクラフトビール旦那ちゃんが買ってきてくれたから飲んだけど美味しかった(๑'ڡ'๑)୨♡ 筋トレ前に 無印のコーン茶とおはぎ #おうちごはん 夜ご飯の揚げ物多くて半分しか食べれなかった…… pic.x.com/ntbkh65tuf