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【今日のダイエット記録】 ☀朝トレ→エアロバイク(30分) 🌇夕トレ→下半身トレ(ダンベル) 👣歩数→8010歩 今日はエアロバイクと夕方にお尻の時短トレしました!定期的にくる“筋トレしたくないだるい期”が今😂私生活でばたばたしてるのもあるかも…無理なく! #恋と深空ファン有志ダイエット部 pic.x.com/qlgp4jchcg

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ぷに🐷@diet_hmm

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