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朝からベンチプレスと時短腕トレ。 ezバーカールとスカルクラッシャーはスーパーセットで組んだ💪 #高坂海美P筋トレ部 #アイマスP筋トレ部 pic.x.com/hegycrgzbe

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わたあめ大好きセリべぇ@seriorosso

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朝には時短トレがピッタリですよね!

やっくー|忙しいパパの筋トレ専門家@yakku_001

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