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睡眠は本当に大事と実感。。 コロナ罹患してからずっと睡眠障害の症状も酷くて色々なアプローチで治療中。 元気だった頃は眠りに問題なかったのに。 #コロナ後遺症　#LongCOVID　#MECFS 睡眠＝単なる休息、じゃない？ 自律神経の調整や嫌な記憶を消してくれる睡眠の役割 news.yahoo.co.jp/articles/3b36e…

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青い月🌙　〜Blue Moon〜@bluemoon0724

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半年ぐらい罹患中、罹患後の睡眠障害は酷かったです。不眠症、概日リズム障害みたいなのと、中途覚醒。 今は、健常時のように寝れるようになりました。青い月さんも、寝れるようになりますように😣🙏

スピア🪷@コロナ罹患後に統合失調症@sizuma29961

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