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#メントクリスの食事記録 肉巻きおにぎり2個 754kcal たんぱく質26.14g 脂質27.26g 炭水化物101.02g スパムおにぎり372kcal たんぱく質10.9g 脂質16.2g 炭水化物46.4g 鮭マヨおにぎり 181kcal たんぱく質4.21g 脂質0.57g 炭水化物41.25 pic.x.com/dt8q3dnjkh

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ヤン・メントクリス大佐(日常)@Omagari_Yang

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