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#かかりつけ管理栄養士、#一人暮らし食生活研究家 として主に #自炊 や家庭での #食事 をテーマとした #レシピ動画 を上げていきます。 ジャンルとしては #旬の食材 や #節約料理、#アルモンデ料理、#お惣菜リメイク料理、#時短料理 など幅広く考えられますが、それらについて勉強しながら #レシピ… pic.x.com/2saxpueyiy
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鮭とさつまいも、オクラのグラタン 今回は旬の食材をテーマに鮭とさつまいもをピックアップ！ 個人的にはホワイトソースから作るグラタンが得意料理です🤗 今回は市販の1食分ごとに小分けされたホワイトソースを使いました。… pic.x.com/fye0ykayoe
