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【今日のダイエット記録】 ☀朝トレ→エアロバイク(20分) 🌇夕トレ→下半身トレ(ダンベル) 👣歩数→7071歩 朝はエアロバイクをさくっと漕いで夕方にはお尻を追い込みました〜‼️あと二回のワークアウトで筋トレ50回目になるみたい‼️がんばろ〜💪‼️ #恋と深空ファン有志ダイエット部 pic.x.com/lyp8kqs4eu

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ぷに🐷@diet_hmm

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