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9/24夜飯(3飯め) 少し小ぶりな豚ロース2枚、1枚はニンニクとマキシマム効かせて焼いて、も1枚は醤油、酒、味醂、砂糖を煮絡めたる。たっぷり(2袋)の千切りキャベツシュワッと消えた。 トンテキ・千切キャベツ 十五穀発芽玄米ご飯 #夜ごはん #之のご飯 #おうちごはん pic.x.com/hxcivi8ogw

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之@鍋…@Ossan_n

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