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にゃーだー! 日本人のほとんどが 亜鉛不足なんだよ! 心の不調、皮膚の不調、口内炎、脱毛、髪の毛や肌のカサつき、気になるでしょ? 手軽にとるには、玄米、海苔、ゴマ、煮干、豆腐、納豆、あんこ。 やっぱり和食だよね♪ #サクサクパワー #サクちゃんが教える健康法 #ごはんねこまる看板猫pic.x.com/9zytxjmgrr

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丸山晶代@保護猫シェルター&ごはんねこまる@maruyamatenchou

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