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9月30日あさごはん ・ライ麦食パン ・厚揚げ ・ウインナーと野菜炒め ・らっきょ ・冷凍チェリー オリーブオイルおにんにくたっぷりで炒めた野菜です。 #おうちごはん #ライ麦パン #姜葱醤 #独り暮らし pic.x.com/sppussrv05

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