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キティちゃん似 朝定食 タンパク質23g（牛乳5＋ヨーグルト1＋豆腐3＋鮭2＋卵6＋山崎ロイヤルブレッド6） #朝食にタンパク質20g以上摂取推奨 #健康 #免疫力UP #料理 #野菜嫌い対策 pic.x.com/qt7k4mK1pj
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