ポスト
日報です! Cha(n)geさんに助言いただいたので、5repの日は攻めていくことにします! 80kg*5rep*3setはまじでギッリギリいけました! (ちょっと下げるの甘かった気もする) 10月入ったので次回あたりにMaxチャレンジいきます!! #キトザップ pic.x.com/NuZdTywAQh
メニューを開く日報です! Cha(n)geさんに助言いただいたので、5repの日は攻めていくことにします! 80kg*5rep*3setはまじでギッリギリいけました! (ちょっと下げるの甘かった気もする) 10月入ったので次回あたりにMaxチャレンジいきます!! #キトザップ pic.x.com/NuZdTywAQh
メニューを開く