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メニューを開く澤宗紀/フィットネスの「動く」総合案内所@SAWA_MUNENORI
背骨を丸めるって中々難しいですよね〜。ストレッチポールをコロコロする感覚があれば意識しやすくなります。 さわ「あと3回いきましょう。」 「えー!!」 最初に言った回数と変わるトム・プラッツ 戦略です(笑) pic.x.com/8y4PvHQjCh