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#武蔵野音楽祭 終了。音楽✖️プロレスそれぞれの熱が重なり合って素晴らしいイベントでした！ #フレンジ高円寺 トランザム★ヒロシVS宮本裕向VS尾崎妹加の3wayマッチは吉祥寺の夜に伝説となりました！またnextはあるのか？？ pic.x.com/GeuOLi7Zzk
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＼お気軽にご連絡ください／ 【体験トレーニング】 60分2,200円 【お問い合わせ】DM／✉️info@flenji.jp 【HP】gym.flenji.jp #フレンジ高円寺 pic.x.com/iEwmXjERE4
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本日 音楽フェス#武蔵野音楽祭 に #ショーンキャプチャー‼️ ①女子シングルマッチ 青木いつ希🆚Chi Chi ②#フレンジ高円寺 トレーナー陣3WAYマッチ 宮本裕向🆚トランザム★ヒロシ🆚尾﨑妹加 ③タッグマッチ 日高郁人＆岩﨑永遠🆚関本大介＆怨霊 レフェリー石黒淳士 リングアナ青木泰寛 🎫はDMまで‼️ pic.x.com/4o8EK772oF
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高円寺という街が生んだ問題作！ 宮本裕向🆚トランザム★ヒロシ 明日は尾﨑妹加の怪力が加わった3WAY。 高円寺を飛び出て、吉祥寺を舞台にした闘いの結末はどうなるんだ？？？ #フレンジ高円寺 #フレンジグループレッスン #高円寺 #pr666 #basara_pw #RebelxEnemy pic.x.com/35hP8itTzt x.com/shawncapture/s…
【日高祭in高円寺】ヤンキーフィットネスvsトランザムヨガ 宮本裕向vsトランザム★ヒロシ【プロレス】【ショーンキャプチャー】 youtu.be/g06G5ro6Dug?si… #日高祭 #高円寺 #pr666 #basara_pw #ショーンキャプチャー pic.x.com/9xvW2TBQiJ
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LIVEに試合に盛り沢山です🥳💕 #フレンジ高円寺 トレーナー陣3wayマッチ🔥 宮本裕向(#ヤンキーフィットネス) vs トランザム★ヒロシ(#トランザムヨガ) vs 尾﨑妹加(#マイカリフティング) 最近リフティング→ヨガの日程になってるので協力してヤンキー倒しましょう…！ #ショーンキャプチャー pic.x.com/v4EizZtsjQ
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＼お気軽にご連絡ください／ 【体験トレーニング】 60分2,200円 【お問い合わせ】DM／✉️info@flenji.jp 【HP】gym.flenji.jp #フレンジ高円寺 x.com/sawa_munenori/…
背骨を丸めるって中々難しいですよね〜。ストレッチポールをコロコロする感覚があれば意識しやすくなります。 さわ「あと3回いきましょう。」 「えー！！」 最初に言った回数と変わるトム・プラッツ 戦略です（笑） pic.x.com/8y4PvHQjCh
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フレンジ高円寺は特に30代、40代の 男女の方々の割合が多いです。 もちろんその他の年代の方のお問い合わせもお待ちしております☆ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 【体験トレーニング】 60分2,200円 【お問い合わせ】DM／✉️info@flenji.jp 【HP】gym.flenji.jp #フレンジ高円寺 pic.x.com/9SY2i5sVFY
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【体験トレーニング】 60分2,200円 【お問い合わせ】DM／✉️info@flenji.jp 【HP】gym.flenji.jp #フレンジ高円寺 x.com/sawa_munenori/…
ツイストクランチにもうひとムーブ追加！ 脚を簡単に引きつけられないよう澤がまた余計な事をやります。。 あと少しです、fight！ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 【体験トレーニング】 60分2,200円 【お問い合わせ】DM／✉️info@flenji.jp 【HP】gym.flenji.jp #フレンジ高円寺 pic.x.com/hyf3j8eevc
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10月 #フレンジグループレッスン ① 【宮本裕向 #ヤンキーフィットネス】 日時:10月3日(木)20:00〜21:00 料金:会員 3,300円/一般 3,850円 定員:5名 担当:宮本裕向(#pr666) 申込:DM／✉️info@flenji.jp 子泣きヤンキー背負ってみませんか…？ 夜露死苦‼️ #宮本裕向 #フレンジ高円寺 pic.x.com/a8esmbpszv
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わし「日高ｻﾝ、気付いてくれないンだもん！💢」 ぴ「北側からしか声援聞こえなかったから…あれ、みさこｻﾝね…😅」💢 とりま、阿部ちゃんのお給料は下げないで下さいね！ #フレンジ高円寺 #日高郁人 pic.x.com/4vdbnyhxpy
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昨日は #フレンジグループレッスン #青木いつ希の #レディースキックボクシング ありがとうございました‼️ 来月は未定ですが、高円寺駅前の風を浴びながら、一緒にいい汗流しましょう🥊 #フレンジ高円寺 pic.x.com/pqt1txxacz x.com/flenji_gym_ss/…
【明日開催】 青木いつ希のレディースキック🥊【あと1枠】です。 お申し込みはこちらから↓ docs.google.com/forms/d/e/1FAI… #フレンジ高円寺 #青木いつ希 pic.x.com/tcnkzolc9c x.com/flenji_gym_ss/…
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ツイストクランチにもうひとムーブ追加！ 脚を簡単に引きつけられないよう澤がまた余計な事をやります。。 あと少しです、fight！ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 【体験トレーニング】 60分2,200円 【お問い合わせ】DM／✉️info@flenji.jp 【HP】gym.flenji.jp #フレンジ高円寺 pic.x.com/hyf3j8eevc
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#フレンジグループレッスン #トランザムヨガ ありがとうございました‼️ トランザムヨガの新シリーズ満枠伝説更新中‼️しかし、枠は開催当日になって埋まりがち。来月は17日を予定✅ 皆様の早めのご予約をお待ちしております🧘♀️ #柔ヨガ #フレンジ高円寺 pic.x.com/5gqidrtlyh x.com/flenji_gym_ss/…
【明日開催】 #フレンジグループレッスン 【ヒロシの #トランザムヨガ】 日時:9月19日(木)20:30 料金:3,300円 定員:4名 担当:トランザム★ヒロシ(#basara_pw) 申込:DM／✉️info@flenji.jp 9月の🧘♀️テーマ 「〜呼吸の力で自律神経を整える〜 秋の隠柔ヨガ(いんやわらよが)🍁」 #柔ヨガ #フレンジ高円寺 pic.x.com/e29dmfpek6 x.com/flenji_gym_ss/…
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先日は #フレンジグループレッスン #マイカリフティングありがとうございました！ ヤンキーフィットネス常連のお客様が「ここが一番疲れる‼️」と仰ってました。体幹を使いますからね！その分カロリーも消費されます👍 来月は10/17を予定🏋🏻♂️ #フレンジ高円寺 #尾﨑妹加 #まずは棒から pic.x.com/nxbtb19x05 x.com/flenji_gym_ss/…
9月 #フレンジグループレッスン ② 【尾﨑妹加マイカリフティング※女性限定】 📅9/19(木)19:15〜20:15 💰会員 3,300円/一般 3,850円 定員:4名 申込:DM/info@flenji.jp 🏋️ウエイトリフティング三冠王者 尾﨑妹加選手のレッスン🏋️♀️ 妹加先生の試技✨皆さん #まずは棒から 始めましょう🤩 #フレンジ高円寺 pic.x.com/hrevjjvlfo
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今から手を離しますが まるで持たれてるかのように、、 パントマイムをお願いします！（笑） _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 【体験トレーニング】 60分2,200円 【お問い合わせ】DM／✉️info@flenji.jp 【HP】gym.flenji.jp #フレンジ高円寺 pic.x.com/3zvzpsogap
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【明日開催】 青木いつ希のレディースキック🥊【あと1枠】です。 お申し込みはこちらから↓ docs.google.com/forms/d/e/1FAI… #フレンジ高円寺 #青木いつ希 pic.x.com/tcnkzolc9c x.com/flenji_gym_ss/…
9月 #フレンジグループレッスン④ 【レディースキックボクシング】 青木いつ希の #女性限定キック 🥊 日時:9/24(火)20:00〜21:00 料金:会員 3,300円/一般 3,850円 定員:4名 担当:青木いつ希/日高郁人 申込:DM/✉️info@flenji.jp スポーツの秋 通称スタミナやってスタミナつけましょー👍 #フレンジ高円寺 pic.x.com/y7ddiw4onp
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先月 #マイカリフティング → #トランザムヨガ と連続で参加した会員様、生まれて初めて前屈で手がついたそうです‼️そして今日もリフティング前の柔軟で手ついてました。ヒロシさんもビックリしてましたw今日もヨガ🧘♀️にも参加‼️ トランザム🧘♀️の東洋の神秘の虜になってしまいそう😻 #フレンジ高円寺 pic.x.com/apnetrzsd1
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【明日開催】 #フレンジグループレッスン 【ヒロシの #トランザムヨガ】 日時:9月19日(木)20:30 料金:3,300円 定員:4名 担当:トランザム★ヒロシ(#basara_pw) 申込:DM／✉️info@flenji.jp 9月の🧘♀️テーマ 「〜呼吸の力で自律神経を整える〜 秋の隠柔ヨガ(いんやわらよが)🍁」 #柔ヨガ #フレンジ高円寺 pic.x.com/e29dmfpek6 x.com/flenji_gym_ss/…
8月 #フレンジグループレッスン③ 【ヒロシの #トランザムヨガ】 日時:9月19日(木)20:30〜21:30 料金:3,300円 定員:4名 担当:トランザム★ヒロシ(#basara_pw) 申込:DM／✉️info@flenji.jp 9月の🧘♀️テーマ 「〜呼吸の力で自律神経を整える〜 秋の隠柔ヨガ(いんやわらよが)🍁」 #柔ヨガ #フレンジ高円寺 pic.x.com/vbgebcfeqj
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【明日開催】 #フレンジグループレッスン 【尾﨑妹加マイカリフティング※女性限定】 📅9/19(木)19:15 💰会員 3,300円/一般 3,850円 【定員:ラスト2名】 申込:DM/info@flenji.jp 🏋️ウエイトリフティング三冠王者 尾﨑妹加選手のレッスン🏋️♀️ 初めての方もご参加お待ちしております‼️ #フレンジ高円寺 pic.x.com/nystq2nedi x.com/flenji_gym_ss/…
9月 #フレンジグループレッスン ② 【尾﨑妹加マイカリフティング※女性限定】 📅9/19(木)19:15〜20:15 💰会員 3,300円/一般 3,850円 定員:4名 申込:DM/info@flenji.jp 🏋️ウエイトリフティング三冠王者 尾﨑妹加選手のレッスン🏋️♀️ 妹加先生の試技✨皆さん #まずは棒から 始めましょう🤩 #フレンジ高円寺 pic.x.com/hrevjjvlfo
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9月 #フレンジグループレッスン④ 【レディースキックボクシング】 青木いつ希の #女性限定キック 🥊 日時:9/24(火)20:00〜21:00 料金:会員 3,300円/一般 3,850円 定員:4名 担当:青木いつ希/日高郁人 申込:DM/✉️info@flenji.jp スポーツの秋 通称スタミナやってスタミナつけましょー👍 #フレンジ高円寺 pic.x.com/y7ddiw4onp
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8月 #フレンジグループレッスン③ 【ヒロシの #トランザムヨガ】 日時:9月19日(木)20:30〜21:30 料金:3,300円 定員:4名 担当:トランザム★ヒロシ(#basara_pw) 申込:DM／✉️info@flenji.jp 9月の🧘♀️テーマ 「〜呼吸の力で自律神経を整える〜 秋の隠柔ヨガ(いんやわらよが)🍁」 #柔ヨガ #フレンジ高円寺 pic.x.com/vbgebcfeqj
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9月 #フレンジグループレッスン ② 【尾﨑妹加マイカリフティング※女性限定】 📅9/19(木)19:15〜20:15 💰会員 3,300円/一般 3,850円 定員:4名 申込:DM/info@flenji.jp 🏋️ウエイトリフティング三冠王者 尾﨑妹加選手のレッスン🏋️♀️ 妹加先生の試技✨皆さん #まずは棒から 始めましょう🤩 #フレンジ高円寺 pic.x.com/hrevjjvlfo
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いまだに。 もっともフィジカルで もっともプリミティブで もっともフェティシュな エクササイズです。 @flenji_gym_ss #フレンジ高円寺 pic.x.com/s3ibfuslpd x.com/sawa_munenori/…
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お問い合わせは ✉️info@flenji.jp か DMまでお願い致します🤲 #フレンジ高円寺 #高円寺 #パーソナルジム高円寺 x.com/sawa_munenori/…
さりげなく手の位置を遠ざけてる事は 内緒にしてください （笑） @flenji_gym_ss 体験トレーニング2200円 【お問い合わせ】DM／✉️info@flenji.jp 【HP】gym.flenji.jp pic.x.com/mudjonbgj5
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立位でのエクササイズが多い #vipr ですが寝ている状態でも大活躍！ 動きに負荷が加わり、き、き、きつい… ＠flenji_gym_ss #フレンジ高円寺 pic.x.com/lynqmwoghr x.com/sawa_munenori/…
こちらの長〜い筒のようなフィットネスギアはvipr（バイパー）。たくさんの動作パターンを組み合わせて「動き」に負荷をかけていきます。どんな動きをしても着てる服がついてきてくれるように複数の「面」で動く能力を高めていきます♪ #vipr #フレンジ高円寺 pic.x.com/cdzmj74xho x.com/SAWA_MUNENORI/…
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昨日 @flenji_gym_ss の撮影をしました。阿部以外のグループレッスントレーナー陣も揃ったのですが、レッスン風景の写真撮影もして、それぞれに特徴があって手前味噌ながら「面白いなー」と思いました。 中でも異彩を放つヤンキーフィットネスは本日20時から‼️ #フレンジ高円寺 #宮本裕向 #pr666 pic.x.com/qmdtklnya4 x.com/flenji_gym_ss/…
9月 #フレンジグループレッスン ① 【宮本裕向 ヤンキーフィットネス】 日時:9月3日(火)20:00〜21:00 料金:会員 3,300円/一般 3,850円 定員:5名 担当:宮本裕向(#pr666) 申込:DM／✉️info@flenji.jp 苦しむ時は皆一緒。サーキット形式のヤンキーフィットネス‼️ 夜露死苦‼️ #宮本裕向 #フレンジ高円寺 pic.x.com/tvkoid6tfg
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こちらの長〜い筒のようなフィットネスギアはvipr（バイパー）。たくさんの動作パターンを組み合わせて「動き」に負荷をかけていきます。どんな動きをしても着てる服がついてきてくれるように複数の「面」で動く能力を高めていきます♪ #vipr #フレンジ高円寺 pic.x.com/cdzmj74xho x.com/sawa_munenori/…
動きに負荷を加えて3Dに鍛えるvipr（バイパー）。 持ち上げて→頭上で方向転換→前に振り下ろす→ブレーキをかける 一つの動作で複数の動きが盛り盛り。 実はそれ、プロレスの「ボディスラム」って技の動きに近いんです（笑） #vipr @flenji_gym_ss pic.x.com/h9k4nyhr1o x.com/SAWA_MUNENORI/…
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【フレンジブログ更新】 先日発表された厚生労働省の専門家検討会の健康維持に必要な運動の量について ブログ更新いたしました！ gym.flenji.jp/1048 #フレンジ高円寺 pic.x.com/z1nwwildtw
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大学、芋、オールド、ファッションという文字列が同時に目に入って一瞬悪口かと思ってしまった
おい、よく聞けDAZNよ。世の中には出張を終えて帰りの新幹線の中で見逃し配信を見るのを楽しみに一日を過ごしてるサラリーマンもいるんだよ。ウキウキで終電の列に並びながらBluetoothイヤホンをしてアプリを開いたら一番に結果が目に入ってきた人間の気持ちを週明けの会議で話し合ってみろこの野郎。
凄い。不正利用に使えるもの全部漏れてる。 【重要】弊社が運営する「タリーズ オンラインストア」への不正アクセスによる個人情報漏洩の恐れに関するお詫びと調査結果のご報告 tullys.co.jp/information/20…
小さい頃にタイムスリップした気分……。 何もかも昔のまま…
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２匹のネズミを飼い始めたカナダ人が、ミニカーを運転させるとネズミのストレスが抑えられるという研究を知り、ネズミたちに前進と右折と左折のできる電動のミニカーを与えて、運転を覚えさせたという動画 ©emperorsofmischief
あまりにも想像力が豊かすぎて生きづらそう しめ縄にトラウマでもあるんか？
公開前はさんざんイジられたけど、映画を観たらピカチュウが自分を責めて相棒の元を離れていくだいぶ哀しい場面だったやつ
