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禁煙2日目。ニコチネルTTSの影響なのか自分がまだ寝るタイミングじゃなかったのかわかんないけど一瞬寝ても起きちゃって2時間半ぐらいゴロゴロしていたおかげで眠いwただ昨日より寝起きの辛さ減ってる気がする。寝てる間もニコチン投与してるからなのかな?痒さは今のところ大丈夫! #禁煙 #禁煙外来

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禁煙3日目。昨日もだったけど今日も寝付き悪くて変な夢見て予定より早く目覚めてしまった。これからも数日続くなら寝るときは外すのも考えようかな。寝起きの辛さは昨日よりもまた減った気がする? #禁煙 #禁煙外来

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