おはよう世界 休日も変わらず水シャワーから始まる朝 心身ともに絶好調 天気は不調 今日はウニ丼を食べにドライブ 晴れ男を発揮したいところです みなさんが素晴らしい1日を過ごせますように #Twitter断酒部 #禁煙

おはようございます☀ 禁煙は大変です（笑） 相手は脳を支配する化け物（依存薬物）です。 根性だけでは勝てない相手。 だから闘い甲斐はあるし、辞め続けられるだけでもとても価値があると思う。 離婚しデブでタバコ吸ってる自分が醜いな〜からはじめた禁煙です^ ^ #タバコ #禁煙 #喫煙 #洗脳

禁煙161日目🚭 #禁煙

禁煙7日目。 ニコチン依存から脱却できたと思われる。 もっとも辛い時期を脱したでOK？？ #禁煙

喫煙で 抑えられるストレスは禁煙のストレスだけな #タバコ #喫煙 #禁煙

おはようございます！ 断酒314日目。 禁煙二日目…といってもシケモクしてるので、やめれてない😂 TLにオリンピックのツイートが流れてきてますが、前回のオリンピックは刑務所の中で見てたんですよね。 月日が流れるのは早いなーと感慨深いものがあります。 #断酒 #禁煙 #Twitter断酒部 pic.twitter.com/9HJhyYlOsF

禁煙記録 571日目 おはようございます！ 今日もちゃんと寝て、ちゃんと起きた！ 最低限のリズムは維持できてるはず。 否！できてるから大丈夫や自分‼️ よくやってるよ‼️ 今日もポフィン集め頑張る💪 あとDBDやりてぇなー #禁煙

「タバコが吸いたい」など、気持ちがぶれやすい方は自分の目標を言語化できているか確認してみましょう。 この目標が明確に言語化できていないと気持ちはぶれます。 皆さんは「なぜタバコをやめたいのか？」をもう一度書き出してみましょう。 instagram.com/tabaco.yamerem… #禁煙 #禁煙成功 #マインドセット

また悪夢を見てしまった。 思いっきり紙タバコ吸ってた。 しかも今回は吸ってから目が覚めるまで夢の世界が長かったからもぅ普通に禁煙終わったと思ってた夢の世界で暮らしてたw てか夢こんな覚えてるって眠り浅いのか？ #禁煙 #禁煙10日目 #筋トレ #トレーニング #睡眠 #夢の中で喫煙

1447日目 おはようございます 昨日の通勤途中撮り📱📸 プランターに咲いてた小さい #ヒマワリ 🌻 こちらのお店のプランターはちゃんとお手入れされてて楽しませてくれるんです✨ 睡眠５時間 中途覚醒なし 湿度がスゴいと思ったら、外はシトシト雨☔ 今日はどうなることやら🙃 がんばるぞ #禁煙 pic.twitter.com/GEYUTJBHK0

とうとう吸い終わった…やばいから寝る #禁煙

最後の1本を今までにないくらい味わって吸ってる #禁煙

「酒は百薬の長」なんてのは... 嘘かホントかは知りません 確率の問題で病気になったり死んだり 何もならない人もいる でもそれを補う内蔵機能は落ちる またまた それを感じないのは 体力があって分からないだけ #禁煙 は絶対した方がいいし #禁酒 もできるなら頑張ってちょ

金欠すぎてタバコ買う金もない…禁煙1週間生活になりそう…生きてられるかな #禁煙

本日も武蔵小山禁煙麻雀BAR Rにご来店ありがとうございました😊 明日7/27(土)のゲストは張替りさp、番責ことこです！ 開店18時、二人は23時まで、閉店23時30分です✨ ※張替pはリーグ戦終わり次第の出勤です🙇‍♀️ みなさまのご来店お待ちしております🙇‍♀️ #禁煙  #武蔵小山 #麻雀BARR pic.twitter.com/8uh2cNY03r

[メルカリで販売中✨] 禁煙 タバコ 張り紙¥700 →jp.mercari.com/item/m40709944… #禁煙 #タバコ #張り紙 #貼り紙 #防犯 pic.twitter.com/GF2zlKyvaR

久しぶりにみんなが反応するヤツを #催眠 #裏アカ男子 #メンヘラ #禁煙 #摂食障害 #ダイエット #裏アカ女子とつながりたい #裏垢男子 #催眠術 #脳イキ #石垣島 #沖縄 #不眠 #ASMR #安眠　#催眠音声 amzn.to/4bVKkpD

Q: 催眠術でタバコをやめられますか？ A: はい、催眠術は禁煙をサポートする方法の一つです。多くの人が成功しています。 #禁煙 #催眠術 pic.twitter.com/NPqEscGNKx

ちなみに、ヘビースモーカーでもタバコを吸いたいと思わない状況というのがあって、それは、 食事中、睡眠中、入浴中の３つ だから、暇な人は、ひたすら食って風呂入って寝てれば 多分全く苦痛を感じずにやめられる。が、それだと仕事が出来ないので現実としては難しい。#禁煙

言い直し。 #禁煙 にチャレンジする度に新しい方法を試みてるが、どうも１分位呼吸を止めるのが良いっぽい。 呼吸を止めると、酸素を吸えない苦しみでタバコを吸えない苦しみを忘れる 呼吸を再開すると、酸素を吸えた喜びでタバコを吸える喜びを忘れる。 その繰り返し。

返信先:@manamo_manyo禁煙、本当につらいですよね。わかります、その気持ち。でも、宮田さんならきっと乗り越えられます！応援しています！ #禁煙 #応援しています

価値観や精神レベルでいうと、 タバコ辞めたいって勘を頼りに命懸けで禁煙しようって決めた人間と喫煙者の精神レベルって違うよな。 精神レベルや精神性が違い同志との出会いが今大事なんだよ🚭 事情はそれぞれあれど人生を良くしたいと禁煙に取組む人はオレにとって同志 #タバコ #禁煙 #断煙 #洗脳

なんだかんだで、禁煙し始めてから 1ヶ月以上たってる😳😳 たばこ吸いてーーーー！！！ みたいなのも一切なくなったし 無理なく禁煙継続中🚭 #禁煙 pic.twitter.com/uXytTxz8Wz

#禁煙 にチャレンジする度に新しい方法を試みてるが、どうも１分位呼吸を止めるのが良いっぽい。 呼吸を止めると、酸素を吸えない苦しみでタバコを吸えない苦しみを忘れる 呼吸を再開すると、酸素を吸えた喜びでタバコを吸えなかった苦しみを忘れる。 その繰り返し。

禁煙3日超えました、禁煙補助薬のおかげかタバコに対する飢餓感は酷くありません。 同居人が吸っているタバコを臭いと思うようになってきました。 目の下のクマも薄くなってきました。 このまま頑張ります(๑•̀ㅁ•́ฅ✧ 明日は自分にプチご褒美上げようと思います🩷 #禁煙

#禁煙 後体重増えたから　#ウォーキング 2日目 なんか俺健康的な感じ（笑） pic.twitter.com/G4ZWAzvy8c

いにしえソルジャー参上！ 🕰禁煙時間　272日6時間52分 🚭我慢本数　5,445本 💵節約金額　157,905円 🌱得た寿命　18日21時間45分 今日はファミレスで4人で会議。 ３人は何度か外の喫煙所に。 なんか大変だなぁ〜と客観的に思いました😆 #禁煙

ボクら氷河期世代は競争社会に洗脳下された大人に育てられた世代。時代的にもタバコがカッコいいみたいな魅せ方を有名人たちがやってた。 同世代で少しでも人生に後悔や悔いを感じているならタバコくらい恨んでもいいんじゃないか❓ ボクはそんな背景の断煙でもある #タバコ #禁煙 #喫煙

禁煙712日目 体の痛みに耐えながら、せっせと水分補給。 部屋でも熱中症には襲われる。 気をつけるべし！ 今月はもう外出予定なし！ #禁煙　#過食　#引きこもり

黙って禁煙やるか、発信するかは正直個人差あると思います。 しかし日々試行錯誤でタバコに火を付ける行為同様、日記や動画を付ける事も生活習慣へと変える行為だと思って信じてやってる^ ^ 禁煙に限らず経験値をあげながら引き出しを増やす意気込みは大事かと思う。 #禁煙 #タバコ #喫煙 #断煙

タバコが吸いたくなったときや、禁煙を失敗したときは、自分がいまどのくらいの禁煙期間なのかもう一度振り返ってみましょう。 「スタートから何日経ったのか？」「設定したゴールまであと何日なのか？」自分の位置情報を知ることが大切です。 instagram.com/tabaco.yamerem… #禁煙 #マインドセット

都内と違い身分証なしでパソコン利用可能！ フラット席・女性専用席で仮眠も可能！シャワー・喫煙所も設置しております オリンピック開会式を当店で！ 現場上がりや仕事帰りや飲み会帰りにお立ち寄り下さい 浦安駅前1分サイゼリヤ上3Ｆ！ #浦安 #ネットカフェ #シャワー #東西線 #禁煙 #漫画喫茶 pic.twitter.com/DKHkkE9J9a

本日7/26(金)武蔵小山禁煙麻雀BAR R開店しました！ゲストは望月涼香p、店長しんごです😊 ゲストは18時から23時まで、閉店23時30分です！ シンデレラファイト流してます！ 涼しい店内でみなさまのご来店お待ちしてます✨ #麻雀 #禁煙  #武蔵小山 pic.twitter.com/iHJeO4JaqW

悪化すると命にかかわることも　猫の体質が関係している病気「喘息」(ねこのきもち WEB MAGAZINE) #猫　#喘息　#禁煙 news.yahoo.co.jp/articles/8f073…

スポーツドリンクを多飲した中学生が倒れて搬送…ドカンと血糖値を上げる「液体の糖質」の怖さを糖尿病専門医が解説(婦人公論.jp) #液体の糖質　#血糖値スパイク　#糖尿病　#ペットボトル症候群　#禁煙 news.yahoo.co.jp/articles/8cc2a…

「ドトール パークカフェ 柏の葉公園店」8月30日オープン。初の公園内出店(グルメ Watch) #ドトールパークカフェ柏の葉公園店　#禁煙 news.yahoo.co.jp/articles/d2fec…

5年ほど乗った喫煙車の売却を検討しています。禁煙車と比べて、どのくらい買い取り価格に差があるのでしょうか？(ファイナンシャルフィールド) #自動車　#買取り価格　#禁煙 news.yahoo.co.jp/articles/12164…

「チェルシー」が北海道限定で“生食感”になって復活…「53年の歴史に幕」からわずか5カ月　ココアシガレットは"タブレット型”に変身(FNNプライムオンライン) #チェルシー　#ココアシガレット　#禁煙 news.yahoo.co.jp/articles/4caa3…

【40代・50代、心不全パンデミックに要注意！④】簡単だけど続かない？ 心臓の健康を保つ10の生活習慣(OurAge) #心不全パンデミック　#心不全　#心臓　#生活習慣　#禁煙 news.yahoo.co.jp/articles/ec425…