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【糖質を抑える方法3選】低糖質の食品を摂る → 炭水化物を少なめにして、豆類を中心に摂る間食をナッツやチーズに変える → 甘いお菓子の代わりに、ナッツやチーズの低糖質食品を摂る甘味料を低糖質なものする → 砂糖の代わりに、ステビアやエリスリトールなどの低糖質甘味料を活用する #食べ痩せ

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わびぃ|食育研究所@wabisabi_style

10月2日(水) 17:37

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スマホでこれです　今回はまじででかい

健太郎がとうとう韓国のオタクとデートするコンテンツ出始めてやばいデート中ふざけて笑わせてくれる健太郎はもっとやばかった #坂口健太郎

今日、サーティワンにて俺(マンゴタンゴかぁ、これにしよ) 俺(点の位置変えたらマ○コダンゴやん笑) 俺(マンゴタンゴ、マ○コダンゴ、マンゴタンゴ、マ○コダンゴ笑) 女店員「お客様、ご注文は？」俺「あぁすみません、マ○コダンゴを1つ笑」女店員「えっと、、」全てが終わって今寝たきり

藤田菜七子さん。。。 5年前はちゃんとスマホ預けてたのに🤦‍♂️

こんなことで盛り上がれるなんて、男で良かったわ

お前、オイル不使用なんだってな今から何されるかわかるか？

手についている黒いもの何か分かりますか？これはイルカの垢です。当館では健康管理の際、体に傷等がないか確認しつつ垢こすりも行っています。野生のイルカは仲間同士で体をこすったり、ジャンプで体を打ち付けたりして垢を落としていると言われています。当館のイルカでも同じ行動が見られます。

横浜の元町にある、ジョーズアメリカンカフェ。ここは特にドーナツが美味しいカフェ。シンプルなシュガードーナツと、コクがあって飲みやすいホットコーヒー。テラス席が気持ちいい。

世の中、真面目な人が損をする様に出来てると思いがちだけど、真面目で真っ直ぐで謙虚な人が勝ち取った信頼は簡単には揺らがない。人間力の高い人は人生で決して負けない強者だと私は思う。 #羽生結弦

もうここまで来たらコントやろwwww

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