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先週は左ふくらはぎの肉離れで一切トレーニングせず 怖いから体重計なんか乗れないw 今週は月曜日からトレーニング再開 今日は久しぶりにフルメニューやる やはり足が疲れてくると痛いが、ウォーキングならなんとか我慢できる 日曜日はマラソン大会出たい! #大沼グレートラン #グレラン

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北影伍朗@KitakageGorou

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