ポスト

夜遅い時間に明るい光を浴びてしまうと1〜2時間時計の針が巻き戻されてしまう。 ↑夜眠くなくなる原因の一つはこれ。 #sleep #睡眠

メニューを開く

シューイチ@睡眠アドバイザー@sleeplevm

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ