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9分間走×5本、レスト3分。流石に今日は暑さ気にせず走れたな。だいぶ良い感じで走れた。どんどんマラソンっぽい練習にシフトしていこう。 #LTインターバル pic.x.com/ijMkXSeZ65

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愛と信頼のポチピンク@pochipink

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