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人文会 10月「自信のオススメ」(青土社) リチャード・アスクウィズ 著 , 栗木 さつき 訳『80歳、まだ走れる』 ライフスタイルとトレーニングで老いによる衰えを遅らせることができる。希望のメッセージ。 #人文会 #自信のオススメ #人文書のオススメ #青土社 jinbunkai.com/2024/10/10/%e4…

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