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毎朝の瞑想ヨガ参加。8時間半寝たので眠気はあまりなかったが寒い朝、起きたらすぐに履けるように靴下置いてた私グッジョブ。寝たまま片足お姉さん座りの形をとるのは痛いの無理しない範囲でやっている。身体の癖を探究!よい朝でした。 #ポスパム

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つんつん@兼業投資家ママブロガー@ZPuriko

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