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【名医が実践!調子が悪いときに意識するたった1つのこと】朝起きてしっかり朝食を食べた、メールを1本出した、挨拶だけは元気にできたとか、そんなささやかなことなら誰だって毎日何かしらできるはずです。その達成感を大事にしてほしいのです #小林弘幸 bookplus.nikkei.com/atcl/column/04…
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