ポスト

割れた腹筋を目指して (細いウエストを目指して) #腹筋運動 をしていませんか? 間違っています 腹筋が見えないのは皮下脂肪が覆っているから 脂肪は ①肝臓脂肪➡ ②内臓脂肪➡ ③皮下脂肪の順に落ちる ①②が落ちないうちは③は落ちてこない だから食事9割 運動1割にして pic.x.com/7m2ersoj0S

メニューを開く

尾形 哲 肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』@ogatas0520

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ