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誰でも長時間立ったまま、座ったままだと血液やリンパの流れも悪くなり、浮腫みやすい😓 ちょっとした時間に自分で足をマッサージする事で浮腫の軽減になり、足も軽くなる。 継続するって案外難しい。でもちょっと頑張れば楽になる。自分へのご褒美の時間にしましょう✨ #足の浮腫 #足の疲れ

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ことね🍀足のセルフマッサージ&アロマオイル🍀@kotone02_02

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