今日は10kmペース走(4'00"/km) 肝臓トレ2連チャンを経て3日ぶりのラン🏃  半年前は全力疾走だったキロ4分😵 今では当時の半分程の出力でこのスピードを維持できるようになった☺️  走力の向上を身に沁みて実感している👍 さが桜に向けての取り組みは無駄ではなかったのだろう😊  #ペース走　#キロ4分 https://t.co/JPjiKm0lrq

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今日は10kmペース走(4'00"/km) 肝臓トレ2連チャンを経て3日ぶりのラン🏃  半年前は全力疾走だったキロ4分😵 今では当時の半分程の出力でこのスピードを維持できるようになった☺️  走力の向上を身に沁みて実感している👍 さが桜に向けての取り組みは無駄ではなかったのだろう😊  
　
 


つばさまる@5/18 昭和の町•豊後高田ふれあいマラソン

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。今日は10kmペース走(4'00"/km) 肝臓トレ2連チャンを経て3日ぶりのラン🏃  半年前は全力疾走だったキロ4分😵 今では当時の半分程の出力でこのスピードを維持できるようになった☺️  走力の向上を身に沁みて実感している👍 さが桜に向けての取り組みは無駄ではなかったのだろう😊  #ペース走　#キロ4分 https://t.co/JPjiKm0lrq

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外国の方に𝐻𝑜𝑤 𝑜𝑙𝑑 𝑖𝑠 𝑠ℎ𝑒…?と質問された赤ちゃん

スコーンといえばホテルオークラが公式で出してるレシピが至高😻☝🏻

ICUから一般に移ったので…そりゃあもちろんこうなる。

芸能人からのDMあまり晒したくないのですが、去年１０月私が離婚発表した時期に、「楽しい事しかこれからないから楽しく、自分のために生きていこっ！^_^」ってメッセージいただいてた、、tiktokのDMあまり見ないから今気付いた、、良い人だから晒しちゃいます、ごめんなさい。  次長課長河本さん🥳

空気清浄機にトミカ詰め込み職人の朝は早い─────

vansのこれ女性だったら絶対買ってた

＼1個買うと、1個もらえる♪／ 5/5までに対象商品を買うと「ハイチュウ ミニパウチ 60g」の(お持ち帰り限定)無料券がレシートについてきます(^^) #ローソン #ハピとく祭 #森永製菓 lawson.co.jp/lab/tsuushin/a…

耳が立つ前のまだ足の短いこの時期の可愛さは特別ですね😃

【悲報】 上沢、5回を「92」球で終了。

インド館に話題取られてるけど、ブルネイも今日からオープンしてるわ🇧🇳 #万博

マレーシア館のレストランはテイクアウト方式で結構すぐ食べれるので穴場なのでは ミーゴレンも美味しかったし店内では何かの生地？を回すパフォーマンスもやってた

怖い😱 自転車のチャイルドシートの内側に蜂の巣作られてた 昨日やたら飛んでるなとは思ったけど… 子どもたち乗せる前に確認してよかった😭😭😭

子供と共に朝4時代から起きてるのに職場まで大急ぎのワイ

信じてくれないかもだけど、ヴェネチア国際映画祭の金獅子賞3個分くらいの日本映画史に残る大傑作です。震えが止まらん。。。

大屋根リングお散歩してたら一般参加者斎藤知事おった

【鉄板ネタ】ハイキングウォーキング・鈴木Q太郎「コーラ一気飲み」21年目も「1日2～4本」 news.livedoor.com/article/detail…  今でも劇場では1日2～4本、週5ほどの頻度で飲み干すといい、1日最高12本の日もあったという。それでも健康への悪影響は「コカ・コーラゼロの出現によって」まだ出ていないという。

このフリー素材の人物がふとっちょ⭐︎カウボーイなのってそこまで周知の事実じゃないのか

ツイ消しされちゃったけど、ぬいぐるみが乾いたかどうかは洗う前にグラム数はかっておくと確実に分かるぞ！っていう有益技を早速実践！ 水通しにピッタリな情報をありがとうツイ主、ありがとうぬい界隈～～～🙏

11年前に結婚と同時に買った輪ゴム、やっと使い切った。感慨深い

文学部2人倒したあと、工学部2人倒した！

お弁当のおかずやさっと出せる子供の朝ごはんにぴったりすぎて、私この骨取り鮭ずっと買い続けてるんだけど5月から値上がりしちゃう😭😭😭冷凍庫にこれ入ってると便利なんだよーーーー

日テレやるじゃん。 大谷さんのホームランの前にフロンターレ!!

後輩：あ、これ知ってます！Appleが昔出した、初代Macですよね！  私：違うよ？

本当に彼のものになって特許申請とかされたらどうしよう

自分高校生の時麦わら帽子で通学してたけど、思い出されてたりしたらいいな https://t.co/fgFSFKrfLo

料理番組で聞いたことないフレーズすぎる

女の家で他の女のこと考えてる構図

最高の伸びスポット見つけてるわ。

初めて質が値段を超えるブランドに出会った。本当に服好きな人が作るお洋服って感じでブース出た後もショッパー見てはときめいてる🥹タイミングよくあやさんとお話しもできて嬉しかった🩵✨ スタッフさんみんな可愛くて優しくてそれはそれは眼福で…もう家にある服全部TOÉに入れ替えたいそんな気持ち🙏🏻

ピッチャー交代時に「次のピッチャーは誰？」と言わんばかりに、ブルペンを見る3人  正解は坂本でした  色々撮ったけど、この写真が一番好きかもしれない  #baystars  #石上泰輝 選手  #牧秀悟 選手  #宮﨑敏郎 選手 2025.4.30 神宮球場

千鳥の相席食堂でトンカツ屋さんのオーナーの車でヨダレたれた🤤

全力でこどもの日をお祝いしようとしている3人がいた😂

ゲームしてるカワボの現実これ

我が家の小一にも有休制度を開始。

やはりお家は使わずここら辺の地下に住むことにしたらしい

これは前職で取引先に送ってしまった誤字松

「SKE48 ファン歴11年20代」を軽く超えてくる肩書きでインタビュー出てくるの勘弁して欲しい

信じ続けていれば、いつか必ず夢は叶う

ちょ、スタバ行ったら絶対BESTYだろって店員さんに遭遇したwww ドライブスルーで受け取って走り始めてから気づいたから話できなかった😭

マジでしんどい仕事で負った疲労がデカすぎる 米やパンが喉を通らない ということで朝飯としてチョコを食べることにした かつてドイツ軍の野戦糧食だったショカコーラ、君の出番だ 思ってたより小さい 1缶100gで545カロリー

オオミズアオが入ってきました 翅の先がくるくると…触角は木の葉のよう なんて美しい

幹部が点検しろしろうるせぇから、一回りしてみるかぁ

また「モバイルオーダーのお客様」てゆわれた😡✊ ﾓﾁﾓﾁﾈｺﾁｬﾝなのに

人生迷ったら 万博来なさい 皆んな迷子なる

統合失調症の当事者の人のブログより。なるほど…  anond.hatelabo.jp/20250410030604

(😡昨日のゆうがた、うちの裏口のほうの土地にバイクで侵入して、私有地のロータリーでターンしていったひと、めちゃくちゃ怒ったです。チビスケ、おどろいて、ケガしてしまいました。さいわい、切り傷程度だったので、洗ってヨーチンで消毒して、チビスケが舐めてきれいになってますけど…)

英国直輸入の食品やお菓子、紅茶、お酒などが揃う「The British Shop」が明日2日11時に渋谷・宮益坂にオープン！ 念願のマクビティ「ジャファケーキ」もお得な値段で!! ランゲージファームのアイスクリーム🍨＆ソフトクリーム🍦やパイ、ソーセージロールの販売も bcij.jp/ctg/food/28278… 🇬🇧

【食べたぜ】セブンの新作冷凍スイーツ！「3種のミルクレープロール」だぜ。 冷凍庫からだして少し待つと、クレープ生地がもっちり仕上がりになるぜ。3つの味を一緒に楽しめるってのが嬉しいよな。ロールの断面もキュートでお気に入りだぜ。 #オヤツハント

つい最近のPARCOコラボビジュがこれだぞ。佐藤勝利は『夏前には毛を刈る』という強い意志を持っていてオタクが止めても1年に1度あぁなるだけなんや。顔面は国宝のままだし冬に向かうにつれて伸びて戻っていくから…もう夏の風物詩やと思ってください。佐藤勝利の短髪は種類的には花火とかと同種です。

イクスピアリをはじめとして色々なものがまだない、開業当時のディズニーランド。 私は浦安で生まれたのですが、その頃に親が散歩で撮った写真らしいです。 当時はここまでリゾートとして成長するなんて誰1人も思ってなかったと思います。月日が経つって不思議ですね。  #TDR_history

「月収5万エジプト在住 まあ死なんやろ日記」 エジプトのバスはクレイジー（1/3） （再掲）

みんな！！！！マイホーム購入したぞ！！！！15歳からお年玉貯金して！頑張って頑張って頑張って頑張って頑張って頑張って頑張って！！！コツコツコツコツコツコツコツお金貯めて！現金一括で買ってやった！何が介護士は底辺だ！介護士だって頑張ればマイホーム買えるんだ！介護士舐めんな！！

今度アンティークショップや蚤の市へ行く時は、ぜひ『ランプ』を狙ってください。運が良いと5000円切る値段で素敵なランプが手に入ります。  ランプはインテリアとして万能すぎるので、 お部屋にいくつあってもOKです。

仙台とか札幌の近郊っぽさがある

ネモフィラのライトアップに行って愛犬の可愛い写真を撮ったはずが、そこには闇堕ちした柴犬が写っていた #舎人公園

理解ある彼くん(1/2)   #漫画が読めるハッシュタグ

#Expo2025 #英国パビリオン のアフタヌーンティーについて、多くのご意見をお寄せいただき、誠にありがとうございます。皆様からのご指摘を受け、すでに一部のサービスに関して改善しております。  皆さまのお越しを心よりお待ちしております。引き続き、ご支援を賜りますようお願い申し上げます。

不登校の子は見ない方がいいalt

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友人と見解

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耳が立つ前のまだ足の短いこの時期の可愛さは特別ですね😃

【悲報】上沢、5回を「92」球で終了。

トレンド23:44更新

66曲

視聴ページ

プロ初勝利

加賀美ハヤト

パチスロ大会

サブスク解禁

同一カード

高瀬愛奈卒業セレモニー

飯食うわ

バウマン

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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【悲報】上沢、5回を「92」球で終了。